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▲P-3C反潛機後艙。(圖/空軍提供)

記者楊佳穎/屏東報導

空軍P-3C反潛機將在12月正式成軍,可進行全天候反潛作戰,留空時間更能長達12小時以上,讓機組員往往承受龐大的身心壓力及疲勞感。反潛大隊上尉領航官李宜真就分享,飛行前生理狀態一定要調整好,前一天的飲食也要謹慎,因為機上只有簡易廁所,「基本上不能拿來上大號」,避免造成他人困擾。

我國向美採購12架P-3C反潛機已全數抵台,其留空時間可長達12小時以上、作戰半徑500浬,並能攜帶反潛魚雷、攻船飛彈、水雷、大量聲標佈放、紅外線偵測系統、自衛式電子戰及空用照像裝備等,具備全天候反潛作戰能力。

超長的滯空時間,也讓機組員往往在10小時左右才能落地,而執行超過6小時的任務,就會配備2組機組員、共18人,讓教官們能每2小時輪替休息。反潛大隊上校副大隊長楊長進透露,現在P-3C有執行夜間任務,為前一晚9時至隔天凌晨,飛行時間達10小時,對於飛行的機組員來講,身心都承受滿大的壓力及疲勞度,且不只是飛行,飛行員可能還需要負責個人行政業務,真的滿辛苦的。

他還指出,P-3C上只有2張床,其餘教官常常會將地墊帶上飛機,利用空位鋪在地上休息,「所以晚上換班、上洗手間都要很小心,一不小心可能就會踩到人」。

談到飛行前的準備,反潛大隊上尉領航官李宜真則笑說,生理狀態也必須調整好,因為機上雖然有簡易廁所,「但基本上不能拿來上大號」,所以飛行前一天連吃的東西都要注意,像是海鮮、奶製品等盡量避免,就擔心不新鮮。

李宜真進一步指出,每位飛行組員都會很了解自己的飲食狀態、體質,上航空生理學時也都有教學,哪些會讓身體比較會出現反應,就會避免。一旁的楊長進也補充,其實很多組員都會自己去買些小點心、飲料,在飛機上休息時食用;至於供餐部分,就吃得跟餐廳一樣,當晚準備什麼就吃什麼,不會為組員特別準備。











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